Možná právě zvažujete, jestli si dopřát chvíli jen pro sebe. Někdy nebývá jednoduché se na chvíli zastavit.
Přesto může mít i krátký prostor, který věnujeme sami sobě, svůj význam. Ne jako další úkol, ale jako možnost být chvíli v kontaktu se sebou – s tím, co právě potřebujeme, co se v nás odehrává.
Prostor pro odpočinek a vnitřní růst je důležitý a často se nenápadně promítá i do našich vztahů. Už jen tím, že máme více kapacity být přítomní.
Někdy stačí málo, moment o samotě s kávou, chvíle kontaktu s přírodou nebo třeba pár minut s touto imaginací.
Stáhněte si zdarma imaginaci na téma:
"Máte schopnost si zvolit"
Připravila jsem pro Vás imaginace - mluvené slovo, které Vás má povzbudit. Zkuste si pro sebe najít pár minut času a zposlouchejte se do textu. Věřím, že v něm pro sebe něco najdete. Inspiraci, povzbuzení, sílu pustit se do nových úkolů a výzev či odpočinek. Užijte si těchto několik minut sami se sebou. Zasloužíte si je.